Opleiding Sportpsychologie

Over de Sportpsychologie opleiding

De opleiding Sportpsychologie is voor iedereen die geïnteresseerd is in de werking van het menselijk brein in relatie tot sportbeoefening. Je leert hoe je mentale vaardigheden van sporters kunt ontwikkelen en verbeteren.

De opleiding is geschikt voor mensen die actief zijn in de begeleiding van sporters en zich daarin verder willen ontwikkelen, zoals sportcoaches, trainerscoördinatoren, sportmasseurs en voedingsdeskundigen. Je leert nieuwe kennis en vaardigheden toepassen in de praktijk.

Wat kun je met de opleiding Sportpsychologie?

Met de opleiding in Sportpsychologie ontwikkel je een dieper begrip van de psychologische aspecten die invloed hebben op sportprestaties, wat bijdraagt aan zowel de ontwikkeling van de sporters als aan jouw eigen professionele groei.

Verdiep je in mentale ontwikkeling en prestaties in sport

Doe kennis op over de nauwe verbinding tussen mentale en fysieke ontwikkeling in sport. Dit omvat inzicht in hoe mentale veerkracht, motivatie, en mentale gezondheid de sportprestaties beïnvloeden.

Pas verschillende motivatietheorieën toe

Maak kennis met verschillende motivatietheorieën, zoals Maslow's behoeftepiramide, Deci & Ryan's zelfbeschikkingstheorie, en McClelland's IJsbergtheorie.

Ontwikkel coachingsvaardigheden

Verdiep je in de verschillende aspecten van coaching, zoals het opbouwen van een vertrouwensband met de sporter, het stellen van doelen, en het geven van feedback. Je leert hoe je een effectieve coach kunt zijn die sporters helpt om hun volle potentieel te bereiken.

Cursusinhoud

De opleiding Sportpsychologie bestaat uit de volgende 11 modules:

Module 1: Wat is sportpsychologie?

In de eerste module maak je kennis met sportpsychologie en komen er een aantal sportpsychologen aan het woord.

Module 2: Motivatie en sport

Sporters kunnen op verschillende manieren en niveaus gemotiveerd zijn. In deze module worden diverse motivatietheorieën besproken.

Module 3: Attributies

Module 3 behandelt attributies in de sport, waarbij sporters leren verklaringen te zoeken voor gedrag met betrekking tot winst en verlies. Het benadrukt de verschuiving van externe naar interne attributies en het belang van een juiste mindset.

Module 4: Emoties en sport

Emoties spelen een cruciale rol in sport, maar kunnen ook leiden tot energieverlies en onvoorspelbaar gedrag. Het is belangrijk dat sporters leren om hun emoties te reguleren om optimaal te presteren.

Module 5: Arousal, stress en angst

Module 5 behandelt arousal, stress en angst in de context van sportprestaties. Het benadrukt het belang van het vinden van het optimale arousalniveau, het herkennen van functionele stress en het omgaan met angst.

Module 6: Persoonlijkheid en sport

Sporters hebben verschillende persoonlijkheidstrekken, die invloed kunnen hebben op hun gedrag en manier van leren. Sportcoaches kunnen sporters helpen bij het ontwikkelen van een persoonlijke leerstrategie.

Module 7: Aandacht en concentratie

Aandacht en concentratie zijn te trainen en kunnen de sportprestaties verbeteren. Sporters kunnen leren hun aandacht te richten op relevante informatie en afleidingen te negeren.

Module 8: Mentale voorstellingen

In Module 8 wordt het concept van mentale voorstellingen behandeld, wat het denken in beelden, voorstellingen en mentale representaties omvat. Je maakt kennis met een verschillende modellen die verbeelding verklaren en verbeelding inzetten voor optimale sportprestaties.

Module 9: Mentale vaardigheden en mentale training

Mentale vaardigheden zijn belangrijk voor ontwikkeling en prestaties in de sport. Het is belangrijk dat sporters leren om goed met druk om te gaan en hun doelen te bereiken. Mentale training kan hierbij helpen.

Module 10: Coaching

Coaching is een vak dat veel kwaliteiten vraagt. Een goede coach heeft zelfkennis, een groeimindset en is gericht op het helpen van sporters bij het bereiken van hun doelen.

Module 11: Sportteams

Module 11 behandelt sportteams als dynamische systemen die verschillende ontwikkelingsfasen doorgaan. Als coach is het belangrijk om deze dynamiek te begrijpen en in elke fase de juiste rol aan te nemen.

Vooropleiding

Je hebt geen specifieke vooropleiding nodig om de opleiding Sportpyschologie te kunnen volgen.

Starten met de cursus

Je kunt op elk moment van het jaar starten met de opleiding Sportpsychologie

Studieduur

9 maanden bij een gemiddeld studietempo van 4 uur per week. Je kunt echter zelf bepalen of je sneller of langzamer leert. Je kunt huiswerk insturen tot 3 jaar na ontvangst van je cursus (als je kiest voor een cursus "+ Hulp docent").

Open boek examen voor officieel Laudius-diploma

Je kunt thuis een open boek examen afleggen voor het officiële Laudius-diploma. Het examengeld bedraagt € 125,- als je tijdens je cursusinschrijving (stap 2) al aangeeft het open boek te willen afleggen. Betaling in gemakkelijke termijnen. Je kunt de opleiding Sportpsychologie gewoon in jouw eigen tempo afronden en aangeven wanneer je het examen wil afleggen (dagelijks mogelijk). Achteraf inschrijven voor het open boek examen kan ook, het examengeld bedraagt dan echter € 150,-.

Getuigschrift

Heb je gekozen voor de opleiding Sportpsychologie met hulp van een docent, alle huiswerkopdrachten ingestuurd en hiervoor een voldoende beoordeling behaald (minimaal een 5,5)? Dan kun je het waardevolle Getuigschrift aanvragen. Je ontvangt dit fraaie document na betaling van € 28,50 thuis.

• Direct na inschrijving krijg je toegang tot de Online Campus.
• Het cursuspakket met full colour studieboeken ontvang je binnen enkele dagen per PostNL Pakketdienst thuis.
• Via de Online Campus kun je vragen stellen aan je persoonlijke docent en huiswerk insturen (als je kiest voor een cursus met begeleiding van een docent). Ook kun je contact leggen met medestudenten.

Optie 1: Met hulp van persoonlijke docent

• Begeleiding door ervaren vakdocenten.
• Tot 3 jaar huiswerk insturen en feedback ontvangen.
• Bij een gemiddeld resultaat van 5,5 of hoger voor je huiswerk kun je een getuigschrift aanvragen.

Optie 2: Zelfstudie zonder docent

• Volg de cursus geheel zelfstandig.

Optie 1: Met open boek examen

• Thuis examen afleggen. Elke dag mogelijk.
• De lesstof mag je erbij houden. Het gaat om de toepassing.
• Bij slagen ontvang je het officiële Laudius-diploma.

Optie 2: Zonder examen

• Volg de cursus puur voor je eigen ontwikkeling.