Yoga Docent opleiding

Over de opleiding Yoga Docent

Iedereen kan de helende kracht van yoga ervaren. Wil jij Yoga docent worden? In de opleiding Yoga Docent maak je onder meer kennis met de verschillende stijlen van yoga die er bestaan, met elk bijvoorbeeld hun eigen ademhalingsoefeningen en meditatietechnieken. Zo kun je er zelf achter komen welke stijl het beste bij jou past. Ook het lesgeven zelf komt uitgebreid aan bod. Iedereen heeft zijn of haar eigen manier van het overdragen van kennis; de kunst is om je eigen unieke stem te vinden zodat je je docentschap straks zo authentiek mogelijk kunt invullen.

Wat kun je met de opleiding Yoga Docent?

Rondom het vak van yogadocent hangt vaak een wat romantisch beeld van een zweverige goeroe die zijn ‘discipelen’ op een matje naar een hoger bewustzijnsniveau probeert te brengen. Natuurlijk is dat laatste belangrijk, maar in deze opleiding komt ook het zakelijke aspect nadrukkelijk aan bod. Want om succesvol te kunnen worden als yogadocent moet je ook de nodige ondernemerskennis hebben. Daarom wordt tevens aandacht besteed aan zaken als marketing, administratie en het opbouwen van een klantenkring. Immers, pas als je zelf stevig genoeg in je schoenen staat als yogadocent, kun je ook anderen begeleiden en stimuleren om in hun kracht te gaan staan.

Verdiep je in de geschiedenis en filosofie van yoga

Yoga is een woord afkomstig uit het Sanskriet (Oud-Indiaas) en betekent zoveel als ‘verbinden’; dit verbinden slaat op het verenigen van lichaam en geest. In de opleiding Yoga docent leer je over het ontstaan en de geschiedenis van de eeuwenoude levensstijl die yoga is.

Doe inspiratie op om les te geven

Om boeiende yogalessen te creëren, heb je inspiratie nodig. In de opleiding leer je hoe je een les sfeervol kunt aankleden, bijvoorbeeld door te spelen met licht, geluid, geuren en verschillende thema’s.

Vergaar kennis over anatomie

Als yogadocent is het belangrijk inzicht te hebben in de werking van het menselijk lichaam. In de opleiding leer je de basis van anatomie. Door meer te weten te komen over hoe ons lichaam functioneert, kun je je lessen ook gericht aanpassen voor leerlingen die bijvoorbeeld herstellende zijn van een blessure.

Maak kennis met diverse yogatechnieken

Asana’s, meridianen, pranayama en meditatie zijn veelvoorkomende begrippen in de yogaleer. In de opleiding leer je over het hoe en waarom van deze en andere termen.

Ontdek de mogelijkheden van het Yogadocentschap

Het kan zijn dat je privélessen wilt geven aan kleine groepjes leerlingen, voor een bestaande yogaschool wilt gaan werken of een eigen studio wilt beginnen. Met het volgen van deze opleiding Yoga Docent investeer je in jezelf en in je toekomst als docent. Het geeft je een kans om je toekomstige leerlingen nog beter te kunnen helpen.

Inhoud - Yoga Docent opleiding

De opleiding Yoga Docent bestaat uit de volgende zes modules:

Module 1 - Yogageschiedenis en filosofie

In de eerste module zul je de geschiedenis van de yoga in duiken. Hoe is yoga oorspronkelijk ontstaan en waarom werd er yoga beoefend? Je zult leren over de filosofie achter yoga en aan de slag gaan met verschillende huiswerkopdrachten. Er zijn op dit moment veel verschillende soorten yoga te vinden. In deze module zul je kennismaken met een selectie daarvan.

Module 2 - Asana, pranayama en meditatie

In deze module ga je meer leren over de verschillende yogahoudingen (asana’s) en hoe je deze zelf thuis kunt oefenen. Je zult ook verschillende pranayama-oefeningen (ademhalingsoefeningen) leren en aan de slag gaan met verschillende meditatietechnieken. Deze module is gericht op de fysieke beoefening van yoga.

Module 3 - Anatomie

In de derde module leer je de basis van de anatomie en leer je over verschillende veelvoorkomende blessures bij bepaalde groepen. Door meer te weten te komen over de manier waarop ons lichaam functioneert kun je betere aanpassingen maken voor leerlingen die blessuregevoelig zijn of die herstellende zijn van een blessure.

Module 4 - Aanpassingen

In deze module zul je verdieping krijgen in het aanpassen van de houdingen. Je vergaart kennis over de verschillende soorten leerlingen en veelvoorkomende blessures. Door aanpassingen te doen kan je ervoor zorgen dat iedereen zich welkom voelt in je les. Je leert ook wat inclusief taalgebruik is en hoe je het kunt gebruiken tijdens je lessen.

Module 5 - Lesgeven

In de vijfde module leer je over een van de belangrijkste onderdelen van het yogadocentschap, namelijk het lesgeven zelf. Iedereen heeft zijn eigen unieke manier van het overdragen van kennis. De ene docent zal veel meer oefeningen voordoen en de andere docent zal misschien meer rondlopen zodat hij de leerlingen aanpassingen kan geven. In deze module ga je opzoek naar jouw eigen unieke stem. Je leert over de manier waarop je een les kunt samenstellen en hoe je aan de slag kunt gaan met verschillende ’sfeergevers’ om je les nog meer eigen te maken. Deze module geeft je een ’toolkit’ om mee aan de slag te gaan en mee te nemen op deze reis.

Module 6 - Het opbouwen van je leerlingengroep en de zakelijke kant van yoga

Deze laatste module is ontwikkeld om je te helpen met het opbouwen van je eigen community (een groep mensen met dezelfde interesses) en leerlingengroep. In deze module leer je waar je deze mensen kunt vinden en hoe je vervolgens je opgedane kennis in de praktijk kunt brengen. In deze module vind je ook praktische tips over de manier waarop je jezelf kunt promoten en welke kanalen je daarvoor kunt gebruiken. Ook leer je meer over de zakelijke kant van het docentschap. In deze laatste module zijn verschillende casussen opgenomen uit de praktijk om je goed voor te bereiden op het daadwerkelijke lesgeven.

Vooropleiding

Je hebt geen specifieke vooropleiding nodig om de Yoga Docent opleiding te kunnen volgen.

Starten met de cursus

Je kunt op elk moment van het jaar starten met de opleiding Yoga Docent.

Studieduur

9 maanden bij een gemiddeld studietempo van 4 uur per week. Je kunt echter zelf bepalen of je sneller of langzamer leert. Je kunt huiswerk insturen tot 3 jaar na ontvangst van je cursus (als je kiest voor een cursus "+ Hulp docent").

Open boek examen voor officieel Laudius-diploma

Je kunt thuis een open boek examen afleggen voor het officiële Laudius-diploma. Het examengeld bedraagt € 125,- als je tijdens je cursusinschrijving (stap 2) al aangeeft het open boek examen te willen afleggen. Betaling in gemakkelijke termijnen. Je kunt de cursus gewoon in jouw eigen tempo afronden en aangeven wanneer je het examen wil afleggen (dagelijks mogelijk). Achteraf inschrijven voor het open boek examen kan ook, het examengeld bedraagt dan echter € 150,-.

Getuigschrift

Heb je gekozen voor de opleiding Yoga Docent met hulp van een docent, alle huiswerkopdrachten ingestuurd en hiervoor een voldoende beoordeling behaald (minimaal een 5,5)? Dan kun je het waardevolle Getuigschrift aanvragen. Je ontvangt dit fraaie document na betaling van € 28,50 thuis.

Optie 1: Digitaal

• Direct na inschrijving krijg je toegang tot de Online Campus.
• Bekijk je lessen vanaf elk digitaal apparaat – 24/7 beschikbaar.
• Via de Online Campus kun je vragen stellen aan je persoonlijke docent en huiswerk insturen (als je kiest voor een cursus met begeleiding van een docent). Ook kun je contact leggen met medestudenten.

Optie 2: Digitaal + papier

• Optioneel: gedrukt cursusmateriaal, full-colour en losbladig in een fraaie cursusmap.

Optie 1: Met hulp van persoonlijke docent

• Begeleiding door ervaren vakdocenten.
• Tot 3 jaar huiswerk insturen en feedback ontvangen.
• Bij een gemiddeld resultaat van 5,5 of hoger voor je huiswerk kun je een getuigschrift aanvragen.

Optie 2: Zelfstudie zonder docent

• Volg de cursus geheel zelfstandig.

Optie 1: Met open boek examen

• Thuis examen afleggen. Elke dag mogelijk.
• De lesstof mag je erbij houden. Het gaat om de toepassing.
• Bij slagen ontvang je het officiële Laudius-diploma.

Optie 2: Zonder examen

• Volg de cursus puur voor je eigen ontwikkeling.