Inhoud - Holistisch coach opleiding
De opleiding tot Holistisch coach bestaat uit de volgende 6 modules:
Module 1 - Holistisch coach
Achter iedere hulpvraag schuilen behoeften waar iemand die jij coacht op bewust niveau geen weet van heeft. Je leert dat wij als mensen bestaan uit een fysiek lichaam, psyche, ziel, gevoelens en omgeving. Door naar deze vijf factoren als geheel te kijken, kijken we naar de mens als geheel: holistisch. Het uitgangspunt hierbij is dat je alleen gezonde mensen coacht en dat je bij diepgaandere problematiek een doorverwijsfunctie hebt.
Module 2 - Zelfreflectie en zelfbewustzijn
Omdat jijzelf het belangrijkste instrument bent in het coachtraject van de ander, leer je jouw gedrag, overtuigingen en patronen herkennen. Hierdoor ben je je in een coachgesprek bewust van de normen en waarden die jouw perceptie kleuren. Op die manier werk je aan jouw persoonlijke ontwikkeling die van jou een coach maakt die sterk in de schoenen staat.
Module 3 - Coachingstechnieken
Iedereen kan coachen! Je leert de verschillende technieken die je toe kunt passen, en je leert hoe je op een oordeelvrije manier in gesprekken contact maakt, observeert, vragen stelt en luistert. En ook dat je juist op bepaalde momenten helemaal niets hoeft te doen. Je leert hoe je contact kunt maken met de coachee en welke aandacht je besteedt aan de hulpvraag. Je leert over verschillende coachtechnieken en gaat er actief mee aan de slag met eigen proefcoachees.
Module 4 - Luisteren naar het lichaam
Je lichaam praat als het ware tegen jou. En wat heeft het allemaal te vertellen? Zo heeft stress een belangrijke functie, maar te veel stress is niet goed. Je leert wat stress, ontspanning, slaap, ademhaling en bewegen met elkaar te maken hebben en hoe het één het ander beïnvloedt. Door stil te staan en aandacht te schenken aan je lichaam, ontdek je dat je lijf eerder voelt dan dat je kunt denken. Aan het eind van deze module heb je deze waardevolle bron van informatie nog beter leren kennen en kun je de coachee hierbij begeleiden.
Module 5 - Duurzaamheid
Door duurzaam in het leven te staan, verbind je jezelf met de omgeving en versterk je je holistische benadering. Door goed voor jezelf te zorgen, zorg je ook goed voor je omgeving. Meer naar buiten gaan, minder willen en minder nodig hebben, zorgt dat je bewustere keuzes kunt maken die goed zijn voor lichaam en geest. Duurzaamheid gaat hand in hand met holisme en na deze module heb je daar goed zicht op.
Module 6 - Praktische toepassing
Een planning maken, tijdbewaking, de opbouw, de duur van een gesprek, en wanneer je wat aan de orde laat komen in het traject. Dat krijg je aangeboden in de laatste module. Ook lees je wat ervoor nodig is om een eigen praktijk te starten inzake registratie en marketing. Kortom, alles wat komt kijken bij het opzetten van een praktijk zie je in deze module.
