Inhoud – Opleiding EFT (Emotional Freedom Techniques)
De EFT opleiding bestaat uit de volgende 8 modules:
Module 1 - Inleiding EFT
In module 1 maak je kennis met EFT en krijg je een inleiding in de achtergrond en werking van deze methodiek. Daarnaast word je ingewijd in de basisprincipes van de Chinese geneeskunde en haar verschillende takken. Je maakt kennis met Qi, wat staat voor levensenergie, en leert waarom het belangrijk is en hoe je het kunt vergroten.
EFT is een methodiek die bijdraagt aan de gezondheid van lichaam en geest. Om deze methodiek toe te passen, is het essentieel om eerst een goed begrip te hebben van de principes die eraan ten grondslag liggen. Hierdoor leer je niet alleen hoe je de methodiek kunt toepassen, maar begrijp je het ook beter. Pas wanneer je iets begrijpt, kun je het op een goede manier overbrengen.
Module 2 – Chinese Geneeskunde
In deze module krijg je een dieper inzicht in de Chinese geneeskunde. Je leert over levensenergie, de betekenis van Qi en het concept van yin en yang. Je bestudeert ook hoe onbalans ontstaat en wat een constitutiebeeld inhoudt. Bovendien leer je je bewust te worden van jouw eigen constitutiebeeld en hoe je daar rekening mee kan houden. Daarnaast bestudeer je het effect van verschillende smaken op het lichaam en energie. Met deze kennis ben je in staat om EFT bewust toe te passen, wanneer je meer vertrouwd bent geraakt met de Chinese geneeskunde.
Module 3 – Meridianen
In deze module richten wij ons op de meridianen, hoe ze door ons lichaam lopen en waar je de startpunten kunt vinden om de werking ervan te bevorderen. Meridianen kun je over het algemeen niet zien maar soms wel voelen wanneer je je hierop richt. De meridiaan-punten kun je wel herkennen en dit zal steeds beter gaan naar mate je oefent. Ook gaan wij ons richten op het menselijk lichaam. Omdat de module gericht is op meridianen zullen wij dit in het algemeen bestuderen. Het is goed te weten waar verschillende organen zich in het lichaam bevinden, zodat enig ongemak van de meridianen hierbij gemakkelijk te herkennen is.
Module 4 – Emoties, organen en onze energiesystemen
Deze module gaat over emoties en organen en hoe deze in verbinding staan met elkaar. In module 3 heb je geleerd dat elke meridiaan in verbinding staat met een orgaan en nu leer je meer over de emoties die hieraan gekoppeld zijn. Wanneer je een emotionele reactie ervaart, probeert je lichaam je informatie te geven en bewust te maken van een probleem. Wanneer je dit ontkent, kun je het lichaam zieker maken.
Door je hier bewust van te zijn kan je dit proces veranderen en kun je Emotional Freedom Techniques (EFT) toepassen. Het lichaam krijgt zo het vermogen om snel onze emoties te herkennen en te accepteren, zodat je er op een goede manier mee om kunt gaan en ze niet onderdrukt. Zo kun je emoties tot een positieve kracht transformeren en kunnen ze je sterker en stabieler maken. Verder in de opleiding zal je leren wat je naast de EFT-methode moet toepassen om tot een positieve transformatie te komen. In deze module gaan wij ons richten op de chakra’s, de aura, de orgaanklok en welke emoties hieraan gekoppeld zijn.
Module 5 - De MIR-Methode
Het menselijk lichaam is een wonderbaarlijk systeem dat ons in staat stelt om te leven, te voelen en te ervaren. Het geeft ons signalen wanneer we iets nodig hebben, zoals voedsel of water, en het beschermt ons tegen ziekten. Daarbij heeft het lichaam, wanneer we er goed voor zorgen, een groot zelfhelend vermogen. Goed voor het lichaam zorgen betekent soms ook dat het nodig is om het zelfhelend vermogen te activeren. En daarbij kan gebruik gemaakt worden van de MIR Methode.
Module 6 - Affirmaties en visualisaties
Een affirmatie is een tekst die je hardop of in gedachten uitspreekt (met je innerlijke stem), die ervoor zorgt dat je gedachten of onbewuste beïnvloedt of versterkt wordt. Affirmaties worden ook wel bekrachtigende verklaringen of bekrachtigende zinnen genoemd. Bijvoorbeeld wanneer je de zin uitspreekt: ‘’ik mag zijn, zoals ik ben’’ beïnvloedt dit jouw zelfvertrouwen en hoe je naar jezelf kijkt. Zonder dat je je er bewust van bent gebruik je de hele dag affirmaties. Dit doe je naar jezelf, naar je kinderen, of anderen in je omgeving. Vaak gebruiken mensen affirmaties op een negatieve manier. Dat maakt dat we de zinnen die we uitspreken gaan geloven en de gedachten over onszelf veranderen. Affirmaties veranderen dan ook je leven en hebben daar een grote invloed op. In deze module zul je leren wat affirmaties en visualisaties zijn en hoe je deze kunt toepassen tijdens EFT.
Module 7 - Casussen
In deze module gaan we ons richten op verschillende casussen en hoe deze behandeld kunnen worden met de EFT-methode. Tijdens elke casus zal je een schets krijgen van het leven van een persoon en wat een hulpvraag hierin zou kunnen zijn. Dit zijn simpele en uitgebreide casussen en allemaal te ondersteunen met de EFT-methode.
